肩こり・腰痛などの原因はこちら☟
足裏が緊張していると
腰痛・肩こりの原因として、足裏の筋肉の緊張(お尻・太もも・ふくらはぎ)があります。
ふくらはぎの筋肉が硬いと、足首が屈伸や足首の動きが悪くなり歪めてバランスをとるため、膝が曲がります。
膝が曲がると、太ももやお尻の筋肉が緊張して硬くなります。
そのため、歪めてバランスをとるため、腰が丸まります。 腰が丸まると、背筋を真っ直ぐにする事ができずに、肩を歪めてバランスをとるため、肩が前に出て丸まります。
肩が前に出て丸まると、首を支えることができずに、バランスをとろうとして、首を歪めて顎が前に出て前傾姿勢になります。
前傾姿勢を続けることにより、膝痛・腰痛・背中の張りや痛み肩のこりや痛み・首のこりや痛みの原因になります。
骨盤修正・股関節修正・全身調整で
肩こり・腰痛・膝痛の原因は
他にも☟
大腰筋・腸腰筋
大腰筋・腸腰筋
デスクワークやドライバーの方に多いいのが、大腰筋(青のマーカー)や腸腰筋(緑のマーカー)が長時間椅子に座っているためにこの筋肉が収縮して硬くなり、膝が伸びきらない結果、肩こり・腰痛などになる原因になっております。
右大腰筋・腸腰筋を伸ばした後
右側の大腰筋・腸腰筋を伸ばした直後の画像です。盛り上がっていた右臀部が左臀部に比べてほぼ平行になりました。短かった右足も左足と同じながさになりました。次の施術にいらした時に肩こりの状態をお聞きした時に、肩こりが改善されたとの嬉しいご報告もいただきました。
肩こり・腰痛・膝痛・猫背の原因は他にも☟
足指がねじれていたり 浮き指になっていたり 変形していたいりすると
地面をしっかり捉えて バランスをとることができず 体重が後ろ重心になります。 体重が後ろ重心になりますと 上体は前傾姿勢でバランスをとるため 猫背になります。
上体が前傾姿勢になることにより 猫背の状態になり、首や肩・腰や膝 などに負担がかかると考えられます。
身体を歪めてバランスをとって負担のかかった 状態が続くことにより、痛みやシビレの原因と なり症状が出ます。
中央の画像は正面から 撮影したもの
右の画像はフットプリンターで足裏の状態をとったものです
足のアーチの歪みなどでも
お身体の不調の原因になります。
足の親指(1趾)が使えないと
体重を乗せることができず外側重心になります。
そして、外反母趾、偏平足の原因になります。
足の小指(5趾)がつかえないと
左右のバランスをとることができず、
O脚やX脚、捻挫しやすくなり不安定になります。
また、足の付け根の痛みやお尻がコリなどの
原因にもなります。
腹筋が弱ることにより
お腹が出る(ポッコリお腹)や猫背の
原因にもなります。
足指のバランスが悪いことにより
足以外に悪影響が出るので原因不明の膝痛、腰痛、
肩こり、頭痛などの原因の一つになっていることも。
施術の際に検査でチェックをして、足指のねじれや
浮き指、変形の修正の必要があれば、足指の修正、また
は足のアーチ修正をさせていただきます。
足指のバランスを整えると共に
セルフケアを提案させていただき、足指のバランスを
保ちます。
事故の長い療養生活が終わり、復帰して制服に着替えてネクタイをしめる時に感じた、手の動きの悪さ。
ネクタイをしめる動作や親指と人差し指に力が入りづらくタイピンする動作のしづらさ。仕事前に支度をすることが、苦痛なまま憂鬱な気分のままで仕事に入る日々。
その当時、私は東京でバスの運転士をしておりました。
普通に出来ていたことが、出来ないのはつらいですよね。
病院で診察を受けて、つらい気持ちを訴えても、「画像に異常がない」「症状と上手く付き合っていくしかない」などの言葉を聞いて落胆していませんか?憂鬱な気持ちで過ごしているとメンタル面でもいいことがないですよね。
「本当に痛いのになぁ」
「本当にしびれがひどいのになぁ」
自分のつらい状況が伝わらないと余計に
つらいですよね。
そのお悩みお聞きします!
そして、原因を探ります!
私、自身が40代で2度のバイク事故に遭い
2度の事故の療養生活5年弱の年月を過ごし、そのつらい思いをしてきたので、
痛いほどお気持ちお察しいたします。
症状固定(治療を続けても治らない)になり、落胆している時にこの療法に出会い、私の体は改善いたしました
そのお悩み、不仁身の整体師にご相談ください。一人でも多くの方が体の不調から解放されることを切に願っております!
※右の画像はエンジンルーム点検扉に手を掛けようとしておりますが、腕が上がらない(肩甲骨の可動域制限などで)ため扉に手が掛からない状態です。
左の画像は健常者がエンジンルーム点検扉に手を掛けた状態です。